
Burger z kurczakiem smażonym
Złota bułka otwiera się, aby odsłonić chrupiącego, soczystego kurczaka, w towarzystwie grillowanego boczku i roztopionego cheddara. Coleslaw dodaje kwaśnej świeżości, która równoważy bogactwo kurczaka.
Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 250 gMąka pszenna~219 cal/na porcjęVegan
- 12.4 gCukier perlisty~12 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 gWodaVeganGluten-free
- 37.6 gMleko półtłuste~4 cal/na porcjęGluten-free
- 1.3 pieceJajko~23 cal/na porcjęGluten-free
- 15.2 gMasło niesolone~28 cal/na porcjęGluten-free
- 12 gŚwieże drożdże piekarskie~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 12 gNasiona sezamu~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 200 gBiała kapusta~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 125 gMarchewka~9 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gTwaróg homogenizowany~13 cal/na porcjęGluten-free
- 0.8 tbspOcet jabłkowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gMajonez~87 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 400 gUdo z kurczaka~180 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspCzosnek w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 80 gSer Cheddar~80 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceWędzony boczek w cienkich plastrach~41 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotuj bułki
Wymieszaj mąkę, sól, cukier, wodę, mleko, jajko, masło i drożdże. Wyrabiaj, aż ciasto będzie gładkie. Uformuj kulki i pozostaw do wyrośnięcia, aż podwoją objętość. Posmaruj roztrzepanym jajkiem i posyp sezamem. Piecz w 180°C do złotego koloru.
10 minPrzygotuj coleslaw
Zetrzyj białą kapustę i marchewkę. Wymieszaj z fromage blanc, octem jabłkowym, majonezem, cukrem, solą i pieprzem. Schłodź, aby smaki się połączyły.
5 minPrzygotuj smażonego kurczaka
Lekko spłaszcz piersi z kurczaka. Zanurz je w mieszance roztrzepanego jajka i mleka, a następnie obtocz w mące przyprawionej papryką, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Smaż na złoty kolor i chrupkość.
10 minZłóż burgera
Przekrój bułki na pół i lekko je opiecz. Na podstawie rozsmaruj łyżkę coleslaw, połóż smażonego kurczaka, plasterek cheddara, grillowany boczek, a następnie kolejną łyżkę coleslaw. Zamknij górną częścią bułki.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Aby kurczak był jeszcze bardziej chrupiący, obtocz go dwukrotnie w mieszance jajka i mąki.
- •Pozwól, aby coleslaw odpoczął w lodówce przez co najmniej godzinę, aby smaki się rozwinęły.
- •Użyj termometru kuchennego, aby upewnić się, że olej ma 180°C przed smażeniem kurczaka.
Przechowywanie
Spożywaj natychmiast. Resztki można przechowywać przez 24 godziny w lodówce i jeść na zimno w sałatce, aby uniknąć rozgotowania kurczaka podczas podgrzewania.