Powrót do przepisów
Naan z kurczakiem curry

Naan z kurczakiem curry

Ciepły, miękki naan wypełniony kurczakiem marynowanym w mieszance przypraw curry, gotowany do miękkości i soczystości. Smaki curry łączą się z kolorowymi warzywami, tworząc doskonałą równowagę między przyprawami a słodyczą.

14wyświetlenia0
spicyindian
20min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

757
Kalorie
34g
Białko
104g
Węglowodany
21g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Mąka pszenna
    ~350 cal/na porcję
  • 100 g
    Jogurt
    ~24 cal/na porcję
  • 145 g
    Woda
  • 15 g
    Świeże drożdże piekarskie
    ~4 cal/na porcję
  • 14 g
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~31 cal/na porcję
  • 8 g
    Cukier perlisty
    ~8 cal/na porcję
  • 1.5 tsp
    Fleur de sel
  • 300 g
    Udo z kurczaka
    ~135 cal/na porcję
  • 250 g
    Twaróg homogenizowany
    ~63 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula
    ~30 cal/na porcję
  • 2 piece
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
  • 4 clove
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
  • 1 piece
    Zielona papryka
    ~8 cal/na porcję
  • 1 piece
    Czerwona papryka
    ~13 cal/na porcję
  • 4 tsp
    Curry (proszek)
    ~15 cal/na porcję
  • 2 tsp
    Czosnek w proszku
    ~8 cal/na porcję
  • 0.5 piece
    Cytryna
    ~2 cal/na porcję
  • 2 tsp
    Papryka mielona
    ~8 cal/na porcję
  • 4 piece
    Śmiejąca się Krowa
    ~35 cal/na porcję

Alergeny

glutenmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/7
  1. Rozpuść drożdże

    Rozpuść drożdże w niewielkiej ilości ciepłej wody i pozostaw na 10 minut, aż się spienią.

    10 min
  2. Przygotuj ciasto na naan

    Wymieszaj mąkę, jogurt, cukier, wodę, drożdże i oliwę z oliwek. Na końcu dodaj sól. Ugniataj energicznie przez 10 minut.

    10 min
  3. Pozwól ciastu wyrosnąć

    Przykryj miskę wilgotną ściereczką i pozostaw na 2 godziny w ciepłym miejscu.

    120 min
  4. Uformuj i napełnij naany

    Podziel ciasto na 4 porcje. Uformuj kulki, lekko spłaszcz, umieść trójkąt Vache qui rit w środku, zamknij i uszczelnij. Rozwałkuj na dyski.

    15 min
  5. Upiecz naany

    Umieść naan na gorącej patelni bez oleju, przykryj i gotuj przez 2 minuty. Odwróć i gotuj kolejne 2 minuty. Trzymaj ciepło pod ściereczką.

    10 min
  6. Marynować kurczaka

    Wymieszaj połowę sera białego z sokiem z cytryny, papryką, czosnkiem w proszku, połową curry, solą i pieprzem. Dodaj kurczaka pokrojonego w kostkę i marynuj przez 1 godzinę w lodówce.

    60 min
  7. Przygotuj curry z kurczaka

    Cebulę i papryki pokrój w cienkie plasterki, czosnek posiekaj, pomidory pokrój w kostkę. Podsmaż cebulę, czosnek i papryki na patelni z oliwą z oliwek, aż się zrumienią. Dodaj resztę curry, następnie pomidory, kurczaka i marynatę. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

    20 min

Porady szefa kuchni

  • Nie rozwałkowuj naan zbyt cienko, aby zapobiec wydostawaniu się Vache qui rit.
  • Pozwól kurczakowi dobrze się zamarynować, aby wchłonął smaki.
  • Użyj bardzo gorącej patelni do gotowania naanów, to pomaga w tworzeniu ładnej skórki.

Przechowywanie

Spożywać natychmiast. Resztki można przechowywać w lodówce przez 24 godziny i spożywać na zimno w sałatce, aby uniknąć przegotowania kurczaka podczas podgrzewania.

4.6
30 opinie
Oceń ten przepis:
Naan z kurczakiem curry | FoodCraft