
Saltgrillet hestmakrell med marinert aubergine (Aji no shioyaki)
30 min · 494 kalorier
292 oppskrifter
Pescetariske retter gjør det enkelt å sette fisk og sjømat på menyen når appetitten er mindre. Prøv Miks-ceviche med 39 g protein eller Sterk kinesisk fiskesuppe med 30 g protein. Her finner du 292 oppskrifter på under 45 minutter, med protein, fiber og moderat fett.

30 min · 494 kalorier

7 min · 328 kalorier

35 min · 534 kalorier

30 min · 523 kalorier