FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

Laktosefrie franske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

28 oppskrifter

Fransk mat byr på gode smaker i porsjoner med mye protein, fiber og lite sukker. Prøv Laks med grønne linser (41 g protein) eller Provencalsk fiskepanne (30 g protein). Her finner du 25 laktosefrie oppskrifter som passer når appetitten er mindre.

Ratatouille med egg

Ratatouille med egg

1 h 5 min · 482 kalorier

Franske linser med pølser

Franske linser med pølser

55 min · 541 kalorier

Fransk kikertsalat

Fransk kikertsalat

15 min · 596 kalorier

Kikertgryte

Kikertgryte

1 h · 559 kalorier

← Forrige2 / 2Neste →

GLP-1-behandling: måltidsplanen din for uka

Svar på noen få spørsmål, så setter vi sammen sju dager med små, proteinrike måltider for deg.

Lag min gratis plan

Utforsk også

Laktosefrie franske oppskrifter tilpasset diabetesLaktosefrie hjertevennlige franske oppskrifterLaktosefrie kolesterolsenkende franske oppskrifterLaktosefrie franske oppskrifter tilpasset nyresviktLaktosefrie blodtrykksvennlige franske oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thailandske
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • veganske
  • vegetariske
  • glutenfrie
  • laktosefrie
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelige

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige
FoodCraft

Oppskriftene dine, tilpasset målet ditt og helsen din.

Oppskrifter

  • Alle oppskrifter
  • Lette oppskrifter
  • Oppskrifter tilpasset diabetes
  • Blodtrykksvennlige oppskrifter
  • Kolesterolsenkende oppskrifter
  • Oppskrifter tilpasset nyresvikt
  • Vegetariske oppskrifter

Til matlaging

  • Verktøy
  • Guider
  • Sammenligninger av apper
  • Studier

FoodCraft

  • Premium
  • Om oss
  • Personvern
  • Vilkår for bruk
  • Kontakt oss

FoodCraft hjelper deg med å velge og lage mat. Det erstatter ikke råd fra legen din.

© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt.1 % til klimaet