Rosmarin: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold

Rosmarin er en aromatisk urt med nåleformede blader og kraftig smak. I norske kjøkken brukes den i marinader og til å krydre kjøtt, poteter og grønnsaker. Ett stykke veier omtrent 3 g.

Hvor mye veier rosmarin?

MålVekt
1 stk.≈ 3 g

Næringsinnhold per 100 g

Energi121 kcal
Fettmiddels5,9 g
hvorav mettede fettsyrermiddels2,8 g
Karbohydrater6,6 g
hvorav sukkerarterlavt0 g
Kostfiber14,1 g
Protein3,3 g
Saltlavt0,1 g
Kalium668 mg
Kalsium317 mg

Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).

Oppskrifter med rosmarin

Alle oppskrifter tilpasset helsen din

Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.

Prøv gratis