Ristede saltede cashewnøtter: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Ristede, saltede cashewnøtter er cashewnøtter som er varmebehandlet og tilsatt salt. De brukes som snacks eller som ingrediens i wokretter og salater. Én nøtt veier omtrent 3 g.
Hvor mye veier ristede saltede cashewnøtter?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 3 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 618 kcal |
| Fett | høyt48,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | høyt8,2 g |
| Karbohydrater | 21,3 g |
| hvorav sukkerarter | middels6,6 g |
| Kostfiber | 8,4 g |
| Protein | 17,4 g |
| Salt | middels1,1 g |
| Kalium | 610 mg |
| Kalsium | 39 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med ristede saltede cashewnøtter
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis