
Paneer Pasanda
Paneertrekanter fylt med nøtter og tørket frukt, stekt til de er gylne, og servert i en fløyelsmyk saus basert på ghee. Duften av garam masala og gurkemeie brer seg i kjøkkenet mens fløtesausen koker inn til perfeksjon.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gPaneer~331 cal/per porsjon(skåret i trekanter)VeganGluten-free
- 30 gRistede saltede cashewnøtter~47 cal/per porsjon(finnhakket)VeganGluten-free
- 20 gRosin~16 cal/per porsjon(finnhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspMaisstivelse~27 cal/per porsjon(til panering)VeganGluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/per porsjon(til steking)VeganGluten-free
- 2 pieceLøk~30 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceRund tomat~26 cal/per porsjon(kjørt til glatt puré)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 tspGurkemeie~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 tspChili(malt)VeganGluten-free
- 100 gYoghurt~24 cal/per porsjon(lett pisket)Gluten-free
- 50 mlFløte~31 cal/per porsjonGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(finhakket)VeganGluten-free
- 20 gMelonfrø (Magaz)~20 cal/per porsjon(malt til en tykk pasta med litt vann)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av fyllet
Finnhakk cashewnøtter og rosiner. Mos 50 g paneer med en gaffel og bland alt sammen med en klype chili og garam masala. Fyllet skal være fast nok til at det holder seg på plass mellom osteskivene.
10 minMontering
Skjær resten av paneeren i tykke trekanter. Skjær et snitt i midten av hver trekant uten å gå helt gjennom, slik at du lager en liten lomme. Fyll forsiktig med en teskje fyll og press lett sammen for å forsegle.
15 minPanering og steking
Lag en tynn røre av maisstivelse og litt vann. Dypp paneertrekantene i røren og brun dem i en panne med litt ghee. De skal få en tynn, sprø skorpe mens kjernen forblir fløyelsmyk.
10 minSausbase
Fres løken i resten av gheen til den er blank og gjennomsiktig. Tilsett hvitløk og malt ingefær. Når de herlige aromaene slipper taket, rører du inn tomatpuré og melonkjerne-pasta. La det småkoke til fettet skiller seg fra sausen.
15 minJevning og avslutning
Rør inn yoghurt og fløte. La sausen småkoke på lav varme til den tykner og legger seg elegant på baksiden av skjeen. Legg paneertrekantene forsiktig i sausen og dryss over frisk koriander rett før servering.
10 min
Kokketips
- •Ikke stek paneeren for lenge, da kan den bli seig. Den trenger kun en rask runde i pannen for å få en gyllen skorpe.
- •Hvis sausen virker for tykk, kan du spe den ut med en skvett varmt vann før du rører inn fløten.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager. Varmes forsiktig opp i en panne for å bevare teksturen på ostetrekantene.