Tilbake til oppskrifter
Paneer Pasanda

Paneer Pasanda

Paneertrekanter fylt med nøtter og tørket frukt, stekt til de er gylne, og servert i en fløyelsmyk saus basert på ghee. Duften av garam masala og gurkemeie brer seg i kjøkkenet mens fløtesausen koker inn til perfeksjon.

0
traditionalindian-classiccomfort-foodvegetarianspicy
40min
Forberedelse
30min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

670
Calories
32g
Proteiner
38g
Karbohydrater
44g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Paneer
    ~331 cal/per porsjon
    (skåret i trekanter)
  • 30 g
    Ristede saltede cashewnøtter
    ~47 cal/per porsjon
    (finnhakket)
  • 20 g
    Rosin
    ~16 cal/per porsjon
    (finnhakket)
  • 2 ss
    Maisstivelse
    ~27 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 3 ss
    Ghee
    ~101 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 2 stk
    Løk
    ~30 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 3 stk
    Rund tomat
    ~26 cal/per porsjon
    (kjørt til glatt puré)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 ts
    Malt ingefær
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Garam masala
    ~5 cal/per porsjon
  • 0.5 ts
    Gurkemeie
    ~2 cal/per porsjon
  • 0.5 ts
    Chili
    (malt)
  • 100 g
    Yoghurt
    ~24 cal/per porsjon
    (lett pisket)
  • 50 ml
    Fløte
    ~31 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Frisk koriander
    (finhakket)
  • 20 g
    Melonfrø (Magaz)
    ~20 cal/per porsjon
    (malt til en tykk pasta med litt vann)

Allergener

milktreeNuts
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Klargjøring av fyllet

    Finnhakk cashewnøtter og rosiner. Mos 50 g paneer med en gaffel og bland alt sammen med en klype chili og garam masala. Fyllet skal være fast nok til at det holder seg på plass mellom osteskivene.

    10 min
  2. Montering

    Skjær resten av paneeren i tykke trekanter. Skjær et snitt i midten av hver trekant uten å gå helt gjennom, slik at du lager en liten lomme. Fyll forsiktig med en teskje fyll og press lett sammen for å forsegle.

    15 min
  3. Panering og steking

    Lag en tynn røre av maisstivelse og litt vann. Dypp paneertrekantene i røren og brun dem i en panne med litt ghee. De skal få en tynn, sprø skorpe mens kjernen forblir fløyelsmyk.

    10 min
  4. Sausbase

    Fres løken i resten av gheen til den er blank og gjennomsiktig. Tilsett hvitløk og malt ingefær. Når de herlige aromaene slipper taket, rører du inn tomatpuré og melonkjerne-pasta. La det småkoke til fettet skiller seg fra sausen.

    15 min
  5. Jevning og avslutning

    Rør inn yoghurt og fløte. La sausen småkoke på lav varme til den tykner og legger seg elegant på baksiden av skjeen. Legg paneertrekantene forsiktig i sausen og dryss over frisk koriander rett før servering.

    10 min

Kokkens tips

  • Ikke stek paneeren for lenge, da kan den bli seig. Den trenger kun en rask runde i pannen for å få en gyllen skorpe.
  • Hvis sausen virker for tykk, kan du spe den ut med en skvett varmt vann før du rører inn fløten.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager. Varmes forsiktig opp i en panne for å bevare teksturen på ostetrekantene.

4.2
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Paneer Pasanda | FoodCraft