Maismel: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Maismel er mel malt av maiskorn. Det brukes i bakst, grøt og panering, og kan også jevne enkelte retter. Én desiliter veier 50 g.
Hvor mye veier maismel?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 dl | 50 g |
| 1 ss | 7,5 g |
| 1 ts | 2,5 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 362 kcal |
| Fett | lavt1,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0,2 g |
| Karbohydrater | 80,9 g |
| hvorav sukkerarter | lavt0,6 g |
| Kostfiber | 1,9 g |
| Protein | 5,6 g |
| Salt | lavt0 g |
| Kalium | 90 mg |
| Kalsium | 2 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med maismel
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis