
Bánh bèo – vietnamesiske dampede riskaker
Små, delikate og silkemyke riskaker toppet med smaksrike tørkede reker og sprø krutonger. Den spenstige, nesten geleaktige teksturen står i perfekt kontrast til de knasende toppingene. En ekte vietnamesisk klassiker!
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 200 gRismel~179 cal/per porsjon(siktet)VeganGluten-free
- 50 gTapioka~44 cal/per porsjon(i pulverform)VeganGluten-free
- 500 mlMineralvannVeganGluten-free
- 200 gReke~50 cal/per porsjon(renset og finhakket)Gluten-free
- 100 gMungbønne~87 cal/per porsjon(lagt i bløt)VeganGluten-free
- 3 pieceVårløk~6 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 60 mlPeanøttolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 50 gLoff~35 cal/per porsjon(i små terninger)Vegan
- 3 tbspFiskesaus~4 cal/per porsjonGluten-free
- 1 pieceLimesaft~2 cal/per porsjon(presset)VeganGluten-free
- 2 tbspHvitt sukker~30 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceThaichilivalgfritt~2 cal/per porsjon(renset for frø og finhakket)VeganGluten-free
- 50 gTørkede reker~35 cal/per porsjon(rehydrert og finhakket)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/6Klargjøring av røre
Bland rismel, tapioka og en klype salt. Hell gradvis i mineralvannet mens du pisker jevnt for å unngå klumper. La røren hvile i 30 minutter; den skal være tyntflytende, omtrent som en lett pannekakerøre.
30 minKoking av bønner
Damp mungbønnene til de er møre nok til at de lett kan knuses mellom fingrene. Mos dem til en tykk puré eller behold dem hele, alt etter hva du foretrekker. Sett til side.
20 minReketopping
Legg de tørkede rekene i bløt i lunkent vann i 15 minutter, og la dem renne av. Finhakk både de ferske og de tørkede rekene. Fres blandingen i en panne med litt peanøttolje til de er helt tørre, oransje og har fått en luftig tekstur.
20 minVårløkolje og krutonger
Skjær loffen i små terninger og stek dem i olje til de er gyllenbrune. Varm samtidig opp resten av peanøttoljen til den er rykende varm, og hell den over den snittede vårløken for å 'svisje' den uten at den mister fargen.
10 minDamping
Sett små, oljede skåler i dampkokeren. Når de er rykende varme, hell i et tynt lag med røre. Damp i 5 til 6 minutter. Riskakene er ferdige når de er gjennomskinnelige og har fått en liten fordypning i midten.
15 minSaus og dandering
Rør sammen fiskesaus, limesaft, sukker og finhakket chili. Tilsett litt vann for å balansere smakene. Topp hver riskake med litt bønner, rekeblandingen, vårløkolje og en sprø krutong.
5 min
Kokketips
- •Skålene må være rykende varme før du heller i røren for å unngå at de setter seg fast.
- •Hemmeligheten bak den lille 'gropen' i midten er temperatursjokket: glovarm skål og høy varme.
- •Ikke overkok dem: Så snart de er faste og gjennomskinnelige, må de ut av dampkokeren.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Risrøren stivner i kjøleskapet og mister sin karakteristiske, myke tekstur.