Laurbærblad: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold

Laurbærblad er et aromatisk blad som brukes som krydder. I norske kjøkken legges det ofte i supper, gryter og kraft under kokingen og tas ut før servering. Ett blad veier omtrent 0 g.

Hvor mye veier laurbærblad?

MålVekt
1 stk.≈ 0 g

Næringsinnhold per 100 g

Energi353 kcal
Fettmiddels8,4 g
hvorav mettede fettsyrermiddels2,3 g
Karbohydrater48,6 g
hvorav sukkerarterhøyt48,6 g
Kostfiber26,3 g
Protein7,6 g
Saltlavt0,1 g
Kalium529 mg
Kalsium834 mg

Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).

Oppskrifter med laurbærblad

Alle oppskrifter tilpasset helsen din

Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.

Prøv gratis