Five spice-pulver: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Five spice-pulver er en krydderblanding med røtter i kinesisk matlaging. I norske kjøkken brukes det gjerne i marinader og retter med kjøtt eller grønnsaker. 1 dl veier 42 g.
Hvor mye veier five spice-pulver?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 ss | 6,3 g |
| 1 ts | 2,1 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 348 kcal |
| Fett | middels8,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | middels2,6 g |
| Karbohydrater | 50,5 g |
| hvorav sukkerarter | lavt0 g |
| Kostfiber | 21,6 g |
| Protein | 6,1 g |
| Salt | lavt0,2 g |
| Kalium | 1040 mg |
| Kalsium | 661 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med five spice-pulver
Dampede bao med char siu-svin
Vietnamesisk leverpostei
Sprøstekt vietnamesisk kylling (Gà xối mỡ)
Vietnamesisk honningmarinert kylling
Cao Lau
Bamee Moo Daeng (Thailandsk grillet svinenakke med nudler)
Sprøstekt tofu med femkrydder
Plommesaus
Hoisinglasert svinekjøtt
Kinesisk-inspirert svinekjøtt med søte pærer
Glassert ferskenkylling
Krydrede grønne linser med five-spice
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis