Dashikraft: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Dashikraft er en japansk kraft som ofte lages med kombu og tørket fisk, og brukes som base i supper og nudelretter. I norske kjøkken kan den også gi umamismak til sauser og gryter. Én desiliter veier 42 g.
Hvor mye veier dashikraft?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 ss | 6,3 g |
| 1 ts | 2,1 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 6 kcal |
| Fett | lavt0,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0,1 g |
| Karbohydrater | 0,2 g |
| hvorav sukkerarter | lavt0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 0,5 g |
| Salt | middels0,8 g |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med dashikraft
Oyakodon, risbolle med kylling og egg
Tori nabe, japansk gryte med kylling og tofu
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
Sundubu Jeongol
Tteokbokki
Kimchi Jjigae
Sjømat-jjampong
Koreansk dampet eggekrem
Koreanske pannekaker med sjømat
Koreansk doenjanggryte
Budae jjigae (koreansk armégryte)
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis