Terug naar recepten
Krokant gebakken vijfkruiden-tofu

Krokant gebakken vijfkruiden-tofu

Blokjes tofu met een goudbruin, krokant jasje en een zijdezachte kern. De donkere, stroperige saus omhult elk stukje en laat krachtige aroma's van szechuanpeper en steranijs vrijkomen.

0
veganspicyquick-mealvegetarian
15min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

276
Calorieën
17g
Eiwitten
9g
Koolhydraten
20g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Stevige tofu
    ~144 cal/per portie
    (geperst en in blokjes gesneden)
  • 3 tbsp
    Pindaolie
    ~101 cal/per portie
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Sichuanpeper
    ~4 cal/per portie
    (gekneusd)
  • 1 tsp
    Vijfkruidenpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Rijstazijn
    ~1 cal/per portie
  • 1 tsp
    Bruine suiker
    ~5 cal/per portie
  • 2 piece
    Bosuioptioneel
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden voor de garnering)

Allergenen

sojapinda'sgluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De tofu persen

    Wikkel de stevige tofu in een schone doek. Plaats er gedurende 10 minuten een gewicht op om het overtollige vocht eruit te persen. De tofu moet echt droog aanvoelen om perfect goudbruin te kunnen bakken.

    10 min
  2. Snijden en aanbakken

    Snijd de tofu in blokjes van 2 cm. Verhit de pinda-olie in een wok of koekenpan tot deze bijna begint te walmen. Bak de blokjes aan tot elke kant goudbruin en stevig is.

    8 min
  3. De smaakmakers aanzetten

    Zet het vuur lager. Voeg de fijngehakte knoflook, gember, szechuanpeper en het vijfkruidenpoeder toe. Roer kort maar krachtig door. Zodra de heerlijke aroma's van de specerijen de keuken vullen, is het tijd voor de volgende stap.

    2 min
  4. Afblussen en inkoken

    Giet de sojasaus, rijstazijn en bruine suiker erbij. Draai het vuur hoog zodat de saus gaat borrelen. Laat inkoken tot de saus stroperig wordt en elk blokje tofu van een prachtig glanzend laagje voorziet.

    5 min

Chef-tips

  • Roer de tofu in het begin niet te vaak om: geef het de tijd om ongestoord een mooi krokant korstje te vormen aan elke zijde.
  • Mocht de saus te snel inkoken, voeg dan een klein scheutje water toe om de saus mooi vloeibaar en glanzend te houden.

Bewaren

De tofu is tot 2 dagen houdbaar in de koelkast. Bak kort opnieuw op in een hete pan om de heerlijke crunch te herstellen.

4.1
22 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Krokant gebakken vijfkruiden-tofu | FoodCraft