Terug naar recepten
Tofu Pad Krapow

Tofu Pad Krapow

Grof verkruimelde tofu gehuld in een diepe, glanzende saus. De geur van zinderende chili en gefruite knoflook prikkelt je zintuigen zodra de pan begint te walmen.

0
street-foodquick-mealvegetarianspicy
15min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

824
Calorieën
41g
Eiwitten
96g
Koolhydraten
32g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Stevige tofu
    ~288 cal/per portie
    (geperst en verkruimeld)
  • 8 piece
    Knoflook
    ~9 cal/per portie
    (teentjes gepeld)
  • 6 piece
    Thaise chilipeper
    ~12 cal/per portie
    (in z'n geheel)
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Oestersaus
    ~11 cal/per portie
  • 2 tsp
    Palmsuiker
    ~9 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Pindaolie
    ~135 cal/per portie
  • 400 g
    Thaise rijst
    ~351 cal/per portie
    (gestoomd, voor erbij)
  • 60 g
    Heilig basilicum
    ~4 cal/per portie
    (blaadjes geplukt)
  • 2 tsp
    Zwarte sojasaus
    ~1 cal/per portie

Allergenen

sojaglutenmolluscspinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Tofu voorbereiden

    Druk het vocht uit de stevige tofu. Verkruimel de blokken vervolgens met de hand in onregelmatige stukjes; zo hecht de saus zich straks veel beter aan de tofu.

    5 min
  2. Aromaten vijzelen

    Kneus de knoflook en de Thaise chilipepers in een vijzel. Streef naar een grove, rustieke pasta in plaats van een fijne puree, zodat de essentiële oliën vrijkomen zonder dat de textuur verloren gaat.

    5 min
  3. Schroeien in de wok

    Verhit de pindaolie tot deze begint te glinsteren. Fruit de knoflook- en chilipasta kort aan. Zodra de aroma's vrijkomen, voeg je de tofu toe. Roerbak tot de randjes goudbruin en knapperig zijn.

    5 min
  4. De saus binden

    Voeg de palmsuiker, sojasaus, donkere sojasaus en oestersaus toe. Meng alles krachtig door elkaar. De saus moet onmiddellijk inkoken en elk stukje tofu omhullen met een diepbruine glans.

    2 min
  5. De finishing touch

    Zet het vuur uit. Voeg de heilige basilicum toe en schep kort om, net genoeg om de blaadjes te laten slinken door de resterende hitte van de pan.

    1 min

Chef-tips

  • Snijd de tofu niet in keurige blokjes; door het te verkruimelen vergroot je het oppervlak voor de Maillard-reactie, wat zorgt voor extra veel smaak.
  • Zorg dat de wok gloeiend heet is en bijna begint te walmen voordat je de olie toevoegt; dat is het geheim achter de authentieke 'Wok Hei'.

Bewaren

Maximaal 2 dagen houdbaar in de koelkast. Warm het op in een hete pan om de knapperigheid te herstellen.

4.6
5 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Tofu Pad Krapow | FoodCraft