고혈압 예방을 위한 스페인 요리 디저트

29 레시피

스페인 디저트는 아몬드와 과일을 활용해 소박하면서도 깊은 맛을 내요. 타르타 데 산티아고(스페인식 아몬드 케이크)는 488 kcal, 크레마 카탈라나는 11 g의 단백질을 담고 있어요. 소금은 적게 쓰고 채소와 과일을 곁들이는 DASH식 식탁에 참고할 수 있는 디저트 29가지를 둘러보세요.

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