라즈베리 마르살라 트라이플
40 min · 549 칼로리
페스카테리언 갑상선 기능 저하증에 적합한 영국 요리 레시피
31 레시피
영국 요리의 소박한 매력을 담은 페스카테리언 레시피를 모았어요. 정통 피쉬 앤 칩스는 1379kcal, 레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이는 312kcal예요. 요오드와 셀레늄 공급원을 살피고 생양배추와 생콩 섭취는 제한하는 식단에 참고할 수 있는 31가지 요리를 둘러보세요.
피시 파이
1 h · 595 칼로리
허브 빵가루 대구 구이와 민트 완두콩
40 min · 420 칼로리
홈메이드 베이크드 빈스 토스트
15 min · 386 칼로리
통밀 토스트 수란
9 min · 353 칼로리
바나나 시나몬 포리지
8 min · 354 칼로리
대구구이와 으깬 햇감자, 초록 채소
40 min · 498 칼로리