팔레오 심혈관 건강을 위한 이탈리아 요리 레시피

채소와 올리브오일을 살린 이탈리아 요리를 팔레오 방식으로 즐겨보세요. 로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)는 357kcal, 토마토 샐러드는 144kcal로 재료 본연의 맛을 담았어요. 28가지 레시피에서 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.

콩 수프

2 h · 385 칼로리

구운 피망

45 min · 187 칼로리

이탈리안 스타일 오징어 칼라마리

1 h · 372 칼로리

문어 샐러드

1 h 30 min · 519 칼로리