생선 튀김
35 min · 550 칼로리
저탄수화물 고혈압 예방을 위한 이탈리아 요리 레시피
100 레시피
소금은 가볍게 쓰고 채소와 허브의 맛을 살린 이탈리아 요리를 100가지 모았어요. 로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)는 357kcal, 이탈리안 스타일 채소 찜은 113kcal로, 부담 없이 한 끼 식탁에 곁들여보세요. DASH 스타일을 참고해 칼륨이 풍부한 채소를 활용한 레시피도 담았어요.
100 레시피
소금은 가볍게 쓰고 채소와 허브의 맛을 살린 이탈리아 요리를 100가지 모았어요. 로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)는 357kcal, 이탈리안 스타일 채소 찜은 113kcal로, 부담 없이 한 끼 식탁에 곁들여보세요. DASH 스타일을 참고해 칼륨이 풍부한 채소를 활용한 레시피도 담았어요.
35 min · 550 칼로리
2 h 10 min · 499 칼로리
55 min · 459 칼로리
45 min · 428 칼로리