高血圧対策の イギリス料理 デザート

イギリスのデザートは、果物の酸味や焼き菓子の香ばしさが楽しめるよ。ルバーブのクランブル（505 kcal）やいちごのエトン・メス（643 kcal）を試してみて。塩分を控え、野菜や果物を取り入れる食べ方も意識しながら、28のレシピから選んでみよう。

伝統的な英国式ジンジャーブレッド

1 h 5 min · 0.5 g 塩分

シロップスポンジプディング

1 h 50 min · 0.4 g 塩分

バナフィーパイ

35 min · 1.9 g 塩分

ミンチミートパイ

55 min · 0.3 g 塩分