28 件のレシピ
GLP-1治療中の食事に取り入れやすい中華料理を集めたよ。白身魚の四川風ピリ辛スープは339 kcal・たんぱく質34 g、海老の生姜炒めは268 kcal・たんぱく質31 g。全27品から、食べられる量や好みに合わせて選んでみてね。
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25 min · 813 カロリー
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GLP-1治療中の方向けの一週間の献立
いくつかの質問に答えるだけで、少量でたんぱく質が豊富な7日分の献立を作成します。