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普通 インド料理 一品料理
54 件のレシピ
インド料理は豊かさと風味を提供してくれるよ。赤い豆のカレー、ラージマやクリーミーなダム・パニールを試してみて。これらの個性的なレシピを楽しむ準備をしてね。
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
1012 kcal
35g
75 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能