ファリネット
25 min · 44 g 炭水化物
低糖質 高血圧対策の マグレブ料理 レシピ
27 件のレシピ
マグレブ料理は、スパイスの香りと豆や野菜の味わいが食卓を彩るよ。ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）は519 kcal、サラダ・メシュイアは333 kcal。塩分を控えたDASHスタイルの27品から、気になる料理を試してみて。
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マグレブ料理は、スパイスの香りと豆や野菜の味わいが食卓を彩るよ。ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）は519 kcal、サラダ・メシュイアは333 kcal。塩分を控えたDASHスタイルの27品から、気になる料理を試してみて。
