コーシャ 糖尿病対応の イギリス料理 レシピ

イギリス料理の定番を、毎日の食事に取り入れやすく楽しもう。タラのハーブパン粉焼きとミントのつぶしグリーンピースは427 kcal、手作りベイクドビーンズ・オン・トーストはたんぱく質16 g。コーシャ対応の30品から、気になる料理を選んでみてね。

ジャガイモのブーランジェール

1 h 20 min · 49 g 炭水化物

サーモンのフィッシュケーキ

45 min · 52 g 炭水化物

ジャケットポテトのチリのせ

1 h 30 min · 59 g 炭水化物

手作りベイクドビーンズ・オン・トースト

15 min · 51 g 炭水化物

サーモンのフィッシュケーキとミントピース

1 h · 53 g 炭水化物

家庭風チキンカレー（イギリス風）とライス

55 min · 69 g 炭水化物