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かんたん ヴィーガン 韓国料理 レシピ
30 件のレシピ
韓国のビーガンレシピは豊富。ベタラビ(韓国風ビーツ)やサンチュのキムチなど、ユニークな味を発見しよう。シンプルに美味しい料理を準備してみて。
初級
シグムチナムル(ほうれん草のナムル)
87 kcal
4g
12 min
初級
シレギナムル(干し大根の葉の滋味深い煮物)
212 kcal
6g
50 min
初級
ソルパプ(韓国風白ごはん)
710 kcal
20g
55 min
初級
スジョンガ(韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶)
256 kcal
1g
75 min
初級
ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
151 kcal
4g
20 min
初級
ヨングンジョリム(韓国風レンコンの甘辛煮)
256 kcal
4g
60 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能