121 件のレシピ
糖尿病に配慮した日本料理を、毎日の献立に取り入れてみよう。枝豆の香り胡麻生姜サラダは263 kcal、ふぐちり(ふぐ鍋)は45 gのたんぱく質が目安だよ。糖質や砂糖に気を配りながら、食物繊維とたんぱく質も意識できる121のレシピをそろえたよ。
50 min · 86 g 炭水化物