ローストカシューナッツ（塩味）の重さ・カロリー・栄養成分
ローストカシューナッツ（塩味）は、炒って塩味を付けたカシューナッツです。そのまま食べるほか、炒め物やサラダに加える使い方もあります。1粒は約3gです。
ローストカシューナッツ（塩味）の重さはどれくらい？
| 分量 | 重量 |
|---|---|
| 1個 | ≈ 3 g |
栄養成分（100 gあたり）
| エネルギー | 618 kcal |
| 脂質 | 高い48.1 g |
| うち飽和脂肪酸 | 高い8.2 g |
| 炭水化物 | 21.3 g |
| うち糖類 | 中程度6.6 g |
| 食物繊維 | 8.4 g |
| たんぱく質 | 17.4 g |
| 食塩相当量 | 中程度1.1 g |
| カリウム | 610 mg |
| カルシウム | 39 mg |
低・中・高：英国の食品前面表示基準（100 gあたり）。 出典：CIQUAL食品成分表（フランス食品・環境・労働衛生安全庁〈ANSES〉）。
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