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Antipasti spagnoli anti-infiammatorie
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Facile
Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
25 min
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Zuppa di Mare e Crostacei
514 kcal
53g
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Facile
Banderillas
170 kcal
7g
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Insalata di Polpo
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29g
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Frittelle di Baccalà alla Spagnola
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88g
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Tigres: Cozze Ripiene alla Spagnola
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili