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Ricette magrebine senza lattosio facili

32 ricette

Gusta i sapori maghrebini con queste 32 ricette senza lattosio. I Frittelle di zucchine speziate (341 kcal) e la Galette di mais (Harcha di mais) (679 kcal) si aggiungono a piatti colorati come il Berkoukes con Verdure (809 kcal). Preparati a deliziare le tue papille.

Brik all'uovo
Facile

Brik all'uovo

378 kcal
22g
20 min
Carote Caramellate alla Magrebina
Facile

Carote Caramellate alla Magrebina

254 kcal
3g
55 min
Frittelle di Zucchine Speziate
Facile

Frittelle di Zucchine Speziate

341 kcal
12g
35 min
Harcha al Mais (Galletta Maghrebina)
Facile

Harcha al Mais (Galletta Maghrebina)

679 kcal
11g
25 min
Jellab Tradizionale
Facile

Jellab Tradizionale

274 kcal
2g
10 min
Kebda Mchermla
Facile

Kebda Mchermla

331 kcal
27g
30 min
Merguez alla Griglia
Facile

Merguez alla Griglia

520 kcal
22g
15 min
Mezze Tradizionale Tunisino
Facile

Mezze Tradizionale Tunisino

644 kcal
29g
50 min
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  • low carb
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  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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