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Inizia la tua giornata con classici come le pancakes americane (448 kcal) o l'avocado toast con pane a lievitazione naturale (753 kcal). Le pancakes alle banane (699 kcal) aggiungono un tocco dolce per un risveglio ricco di sapori.

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Riso con natto e uovo morbido

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25 min · 410 calorie

Vassoio tamagoyaki

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28 min · 426 calorie

Havregrynsgröt ai mirtilli

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7 min · 328 calorie

Yogurt greco con noci e mirtilli

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3 min · 318 calorie

Knäckebröd con uovo

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12 min · 302 calorie

Filmjölk con muesli fatto in casa

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4 min · 359 calorie

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Diete

  • vegan
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  • senza glutine
  • senza lattosio
  • halal
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  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili
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