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Carne e pesce pescatariani a difficoltà media

104 ricette

Piatti gustosi e facili da realizzare, come i Blinis di Grano Saraceno e Salmone (724 kcal) o le Sardine alla menta (480 kcal), aspettano solo di essere cucinati. La cucina pescatiana offre una bella gamma di ricette per diversificare i tuoi pasti.

Tortilla di Cipolle
Intermedio

Tortilla di Cipolle

705 kcal
14g
60 min
Frittura di Pesce
Intermedio

Frittura di Pesce

550 kcal
45g
35 min
Blinis di grano saraceno al salmone
Intermedio

Blinis di grano saraceno al salmone

724 kcal
38g
90 min
Cotolette di Verdure
Intermedio

Cotolette di Verdure

293 kcal
7g
45 min
Chili Paneer
Intermedio

Chili Paneer

595 kcal
24g
35 min
Maki al Tonno
Intermedio

Maki al Tonno

789 kcal
31g
50 min
Masala di Gamberi
Intermedio

Masala di Gamberi

233 kcal
24g
30 min
Tortilla di Spinaci
Intermedio

Tortilla di Spinaci

584 kcal
15g
55 min
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Diete

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  • vegetariane
  • senza glutine
  • senza lattosio
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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