Petit-déjeuner adaptés au diabète

Pour bien commencer la journée, misez sur des petits-déjeuners aux glucides modérés, avec des fibres et des protéines. Essayez l’Assiette saumon fumé, œufs et concombre, qui apporte 29 g de protéines, ou le Kylskåpsgröt aux framboises, avec 12 g de protéines. 29 recettes vous aident à varier les plaisirs.

Burrito du petit-déjeuner

40 min · 51 g de glucides

Petit-déjeuner japonais au saumon grillé

30 min · 57 g de glucides

Onigiri au saumon et soupe miso

30 min · 63 g de glucides

Riz au natto et œuf mollet

25 min · 59 g de glucides

Plateau tamagoyaki

28 min · 53 g de glucides