Tofu au basilic et au piment
30 min · 236 calories
Recettes thaï sans lactose anti-cholestérol
31 recettes
La cuisine thaïe met les légumes, les herbes et les saveurs acidulées à l’honneur. Essayez la Salade de papaye verte (Som Tum), à 188 kcal, ou les Aubergines sautées au basilic thaï, à 157 kcal. Ces 31 recettes sans lactose vous invitent à varier les plaisirs avec des ingrédients riches en fibres et en graisses insaturées.
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
20 min · 180 calories
Rouleaux de printemps thaïlandais
55 min · 254 calories
Poisson frit à la sauce de poisson
35 min · 481 calories
Salade de coriandre fraîche
12 min · 96 calories
Yam Hed
20 min · 69 calories
Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise
25 min · 208 calories