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Recettes mexicaines méditerranéennes adaptées à la grossesse
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588 kcal
36g
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Facile
Chilaquiles Rouges à l'Œuf
1157 kcal
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Ceviche Mixto
288 kcal
38g
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Esquites au Maïs Sautés
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Facile
Quesadillas aux légumes et cheddar
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31g
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Mole Poblano
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67g
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Sopes de Pescado
900 kcal
37g
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Soupe de Tortilla
758 kcal
27g
60 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
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méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables