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Recettes françaises contre l'ostéoporose
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Rösti à la Poêle
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Poule farcie au bouillon
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Soupe de potiron au beurre noisette
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Gratin de pâtes au Comté et jambon
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Brioche perdue traditionnelle
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Caille aux cèpes
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Bouchées de saumon fumé à l'aneth
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Tourte savoyarde au Reblochon
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31g
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Facile
Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
35 min
Facile
Mélange de légumes rôtis au four
365 kcal
6g
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Moelleux au Chocolat
767 kcal
11g
27 min
Facile
Croustillant de poireaux
488 kcal
9g
65 min
Facile
Crêpes américaines
448 kcal
12g
25 min
Intermédiaire
Chapon rôti au beurre et herbes
484 kcal
31g
205 min
Intermédiaire
Gâteau de crêpes au chocolat
660 kcal
15g
60 min
Facile
Crêpes Traditionnelles
503 kcal
17g
35 min
Facile
Croque-madame au Comté
1082 kcal
48g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables