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Recettes chinoises méditerranéennes anti-inflammatoires

8 recettes

Lentilles Vertes aux Cinq Épices
Facile

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372 kcal
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Boulettes de lentilles au cinq-épices
Facile

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322 kcal
18g
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Boulettes de poisson à la chinoise
Intermédiaire

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219 kcal
26g
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Crevettes à la moutarde
Facile

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Crevettes sautées à la sauce soja
Facile

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Salade de pamplemousse chinois et crevettes
Facile

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247 kcal
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Crevettes sautées au gingembre
Facile

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Sauté de fruits de mer au wok
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Types de plat

  • Plats complets
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  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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