
Baekban traditionnel
Un assortiment généreux où la vapeur du riz blanc rencontre la profondeur d'un bouillon fermenté. La poitrine de porc grillée apporte du craquant, tandis que le kimchi et les petits légumes réveillent le palais par leur acidité.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gRiz blanc~263 cal/par portion(rincé)VeganGluten-free
- 400 gPorc poitrine~518 cal/par portion(en fines tranches)Gluten-free
- 2 tbspdoenjang~15 cal/par portion(pâte de soja fermentée)VeganGluten-free
- 800 mlbouillon dashi~26 cal/par portion(clair)VeganGluten-free
- 200 gtofu~38 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 150 gradis coréen~7 cal/par portion(en lamelles)VeganGluten-free
- 150 gkimchi~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja coréenne~4 cal/par portionVegan
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation du riz
Rincer le riz blanc à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau devienne limpide. Cuire dans un volume d'eau égal au volume de riz. Le grain doit être tendre et légèrement collant sous la dent.
20 minLe bouillon Doenjang Jjigae
Porter le bouillon dashi à ébullition. Ajouter le radis-coreen coupé en fines lamelles et l'oignon. Quand le radis devient translucide, délayer le doenjang. Ajouter le tofu en cubes et laisser frémir sans bouillir fort pour garder les arômes.
15 minSauter la poitrine de porc
Dans une poêle brûlante, saisir la poitrine de porc en tranches. Quand le gras commence à dorer et à croustiller, ajouter l'ail haché, le sucre-roux et la sauce-soja-coreenne. La viande doit être laquée et brillante.
10 minDressage des banchan
Disposer le kimchi dans une petite coupelle. Préparer une salade rapide avec le reste de radis-coreen, du gochugaru, du vinaigre-de-riz et de l'huile-de-sesame. Saupoudrer de sesame-graine.
10 minService à table
Servir le riz et la soupe dans des bols individuels. Placer le porc et les banchan au centre de la table pour un partage convivial.
5 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans le rinçage du riz : l'eau doit être parfaitement claire pour éviter que le riz ne devienne une pâte.
- •Ne faites jamais bouillir le doenjang trop longtemps, il perdrait sa finesse aromatique.
- •Pressez bien le tofu avant de le couper pour qu'il absorbe mieux le bouillon.
Conservation
La soupe et le porc se conservent 3 jours au réfrigérateur. Le riz est meilleur consommé immédiatement.