Poivre blanc moulu

Pour 100 g

calories
313
glucides
48 g
fibres
26,2 g
protéines
12,1 g
Potassium73 mg
Phosphore176 mg
Sel0 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

Gratuit, sans compte

58 recettes avec cet ingrédient

Le poivre blanc moulu est obtenu à partir de grains de poivre dont l’enveloppe a été retirée, puis réduits en poudre. Il relève les sauces claires, les soupes et les plats de légumes. Un verre de 200 ml correspond à 83 g.

Combien pèse poivre blanc moulu ?

MesurePoids
1 verre (200 ml)83 g
1 c. à soupe (15 ml)6,3 g
1 c. à café (5 ml)2,1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie313 kcal
Lipidesfaible2,1 g
dont acides gras saturésfaible0,6 g
Glucides48,3 g
dont sucresfaible0 g
Fibres26,2 g
Protéines12,1 g
Selfaible0 g
Potassium73 mg
Calcium265 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).