Hotteok coréens
1 h 35 · 565 calories
Cacahuète
Pour 100 g
- calories
- 623
- glucides
- 15 g
- fibres
- 8,6 g
- protéines
- 22,8 g
Potassium700 mg
Phosphore400 mg
Sel0 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
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La cacahuète est une graine comestible souvent consommée grillée, entière ou en pâte. Dans les cuisines francophones, elle agrémente les sauces, les plats d’inspiration asiatique et les desserts. Une pièce pèse environ 5 g selon les données fournies.
Combien pèse cacahuète ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 5 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 623 kcal |
| Lipides | élevé49,1 g |
| dont acides gras saturés | élevé8,4 g |
| Glucides | 14,8 g |
| dont sucres | moyen5,9 g |
| Fibres | 8,6 g |
| Protéines | 22,8 g |
| Sel | faible0 g |
| Potassium | 700 mg |
| Calcium | 57 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).