
Dolma Traditionnel d'Azerbaïdjan
De petits paquets de feuilles de vigne serrés, cachant une farce fondante d'agneau et d'herbes fraîches. La vapeur qui s'échappe de la marmite sent le beurre chaud et l'aneth.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gAgneau haché~313 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 80 gRiz blanc~70 cal/par portion(rincé)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(hachés très finement)VeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 1 pieceAneth(ciselé)VeganGluten-free
- 1 pieceMenthe fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 50 gBeurre à minimum doux~94 cal/par portion(en dés)Gluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 200 gYaourt à la grecque nature~52 cal/par portionGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché en pâte)VeganGluten-free
- 250 gFeuilles de vigne~83 cal/par portion(rincées et égouttées)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la farce
Dans un grand cul-de-poule, mélanger l'agneau haché, le riz rincé, les oignons hachés très fin et les herbes ciselées. Malaxer à la main jusqu'à ce que la farce soit homogène et que les herbes soient bien réparties.
15 minRoulage des dolmas
Étaler une feuille de vigne à plat, côté nervuré vers vous. Déposer une petite bille de farce à la base. Rabattre les côtés vers le centre et rouler fermement pour obtenir un petit cylindre de la taille d'un doigt.
30 minMise en place et cuisson
Ranger les dolmas en cercles concentriques très serrés au fond d'une sauteuse. Ajouter le beurre coupé en dés. Verser de l'eau à mi-hauteur. Poser une assiette retournée sur les dolmas pour les presser, couvrir et laisser mijoter à feu doux jusqu'à absorption presque totale du liquide.
60 minSauce à l'ail
Pendant la cuisson, hacher l'ail menu et le mélanger au yaourt avec une pincée de sel. Cette sauce doit être lisse et napper la cuillère.
5 min
Conseils du chef
- •Serrer les dolmas les uns contre les autres dans la casserole : s'ils bougent, ils s'ouvrent.
- •L'assiette posée dessus pendant la cuisson est obligatoire pour maintenir la forme.
- •Le riz doit être cru dans la farce, il cuirait avec le jus de la viande.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Les dolmas sont souvent meilleurs le lendemain, réchauffés doucement à la vapeur.