Noix cerneau

Pour 100 g

calories
709
glucides
7 g
fibres
6,7 g
protéines
13,3 g
Potassium430 mg
Phosphore360 mg
Sel0 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

Gratuit, sans compte

56 recettes avec cet ingrédient

Le cerneau de noix est la partie comestible de la noix, extraite de sa coque. Il s’utilise dans les salades, les pâtisseries et les plats de fromage des cuisines francophones. Un cerneau pèse environ 5 g.

Combien pèse noix cerneau ?

MesurePoids
1 pièce≈ 5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie709 kcal
Lipidesélevé67,3 g
dont acides gras saturésélevé6,5 g
Glucides6,9 g
dont sucresfaible3 g
Fibres6,7 g
Protéines13,3 g
Selfaible0 g
Potassium430 mg
Calcium75 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).