Recetas paleo adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Comer porciones más pequeñas puede hacer que elegir cada plato importe aún más. Prueba el Ceviche Mixto, con 39 g de proteína, o las Brochetas de ternera y verduras al tomillo, con 50 g. Estas 103 recetas paleo están listas en menos de 45 minutos y ofrecen opciones con proteína, fibra y poco azúcar.

Curry de calamares al coco

45 min · 491 calorías

Mejillones al estilo mediterráneo

30 min · 513 calorías

Brochetas de Cordero al Comino y Limón

35 min · 548 calorías

Garbanzos tostados con orégano y limón

40 min · 431 calorías

Sopa de miso contundente con arroz y huevo (Gudakusan misoshiru)

35 min · 587 calorías

Ensalada de cerdo shabu frío con sésamo y ponzu (Reishabu)

25 min · 459 calorías

Tofu caliente con bacalao en caldo de kombu (Yudōfu)

30 min · 642 calorías