Recetas bajo en carbohidratos adaptadas al tratamiento con GLP-1 exprés

Comer porciones más pequeñas puede hacer que elegir qué cocinar requiera un poco más de atención. Prueba las Vieiras Selladas a la Sartén, con 51 g de proteína, o el Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos, con 13 g. Estas 31 recetas ofrecen opciones bajas en carbohidratos, con fibra y poco azúcar.

Tartine integral con queso fresco y rábanos

5 min · 300 calorías

Smørbrød de salmón ahumado y huevos revueltos

7 min · 381 calorías

Knäckebröd con queso y pepino

4 min · 292 calorías

Boterham con huevo y tomate

11 min · 347 calorías

Huevos escalfados sobre tostada integral

9 min · 353 calorías

Vollkornbrot con quark y pepino

5 min · 333 calorías

Havregrynsgröt con arándanos

7 min · 328 calorías