Επιστροφή στις συνταγές
Bánh dây

Bánh dây

Λεπτές, ελαστικές πλεξούδες ρυζιού περιχυμένες με αρωματικό, γυαλιστερό λάδι από φρέσκο κρεμμυδάκι. Η τραγανή υφή των καβουρδισμένων φιστικιών δημιουργεί μια υπέροχη αντίθεση με την απαλή, μεταξένια υφή της αχνιστής ζύμης.

1προβολές0
traditionalstreet-foodvegetarianspicy
40min
Προετοιμασία
20min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

667
Θερμίδες
12g
Πρωτεΐνη
98g
Υδατάνθρακες
24g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Ρυζάλευρο
    ~357 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 50 g
    Άμυλο ρυζιού
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (στεγνό)
  • 4 τεμ.
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 60 ml
    Φιστικέλαιο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Φιστίκι
    ~78 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένα και θρυμματισμένα)
  • 4 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Λευκή ζάχαρη
    ~30 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Μοσχολέμονο
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένο)
  • 1 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 τεμ.
    Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 2 κ.σ.
    Σταχτόνερο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (φιλτραρισμένο)

Αλλεργιογόνα

φιστίκιαψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της βάσης ρυζιού

    Ανακατέψτε το ρυζάλευρο και το νισεστέ ρυζιού με χλιαρό νερό και φιλτραρισμένο σταχτόνερο. Δουλέψτε τη ζύμη με υπομονή μέχρι να γίνει λεία και ελαστική στην αφή.

    15 min
  2. Μαγείρεμα της ζύμης

    Ζεστάνετε τη ζύμη σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά. Ανακατεύετε συνεχώς με σταθερές κινήσεις μέχρι η μάζα να σφίξει και να ξεκολλάει εντελώς από τα τοιχώματα.

    10 min
  3. Πλάσιμο και άτμισμα

    Πιέστε τη ζύμη για να σχηματίσετε λεπτές ίνες και πλέξτε τες περίτεχνα. Μαγειρέψτε στον ατμό για 5 λεπτά, μέχρι οι πλεξούδες να γίνουν ημιδιαφανείς και να μην κολλάνε πια στα δάχτυλα.

    15 min
  4. Ετοιμασία του mỡ hành

    Ψιλοκόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Ζεστάνετε το φυστικέλαιο μέχρι να αρχίσει να αχνίζει ελαφρά και περιχύστε αμέσως τα κρεμμυδάκια για να «τσιγαριστούν» ακαριαία και να βγάλουν το άρωμά τους.

    5 min
  5. Σάλτσα και γαρνιτούρες

    Σε ένα μπολ, αναμίξτε τη σάλτσα ψαριού (fish sauce), τη ζάχαρη και τον χυμό λάιμ. Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο και το τσίλι. Θρυμματίστε χοντροκομμένα τα καβουρδισμένα φιστίκια.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Η ζύμη είναι έτοιμη για πλάσιμο όταν έχει μεταμορφωθεί σε μια λεία μπάλα που δεν αφήνει ίχνη στα τοιχώματα της κατσαρόλας.
  • Το λάδι για το κρεμμυδάκι πρέπει να καίει πολύ όταν το ρίξετε, ώστε να «κλειδώσει» το ζωντανό πράσινο χρώμα και τη φρεσκάδα του.
  • Μην παρατείνετε το χρόνο στο ατμομάγειρα, γιατί οι λεπτές πλεξούδες θα χάσουν το σχήμα τους και την ελαστικότητά τους.

Αποθήκευση

Απολαύστε το πιάτο αμέσως μόλις σερβιριστεί. Οι πλεξούδες ρυζιού τείνουν να σκληραίνουν αν μπουν στο ψυγείο.

4.3
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Bánh dây | FoodCraft