Επιστροφή στις συνταγές
Bánh dây

Bánh dây

Λεπτές, ελαστικές πλεξούδες ρυζιού περιχυμένες με αρωματικό, γυαλιστερό λάδι από φρέσκο κρεμμυδάκι. Η τραγανή υφή των καβουρδισμένων φιστικιών δημιουργεί μια υπέροχη αντίθεση με την απαλή, μεταξένια υφή της αχνιστής ζύμης.

0
traditionalstreet-foodvegetarianspicy
40λεπ
Προετοιμασία
20λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

667
Θερμίδες
12g
Πρωτεΐνες
98g
Υδατάνθρακες
24g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Ρυζάλευρο
    ~357 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 50 g
    Άμυλο ρυζιού
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (στεγνό)
  • 4 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 60 ml
    Φιστικέλαιο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Φιστίκι
    ~78 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένα και θρυμματισμένα)
  • 4 tbsp
    Σάλτσα ψαριού
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Λευκή ζάχαρη
    ~30 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Μοσχολέμονο
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένο)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 piece
    Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικό
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 2 tbsp
    Σταχτόνερο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (φιλτραρισμένο)

Αλλεργιογόνα

φιστίκιαψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της βάσης ρυζιού

    Ανακατέψτε το ρυζάλευρο και το νισεστέ ρυζιού με χλιαρό νερό και φιλτραρισμένο σταχτόνερο. Δουλέψτε τη ζύμη με υπομονή μέχρι να γίνει λεία και ελαστική στην αφή.

    15 λεπ
  2. Μαγείρεμα της ζύμης

    Ζεστάνετε τη ζύμη σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά. Ανακατεύετε συνεχώς με σταθερές κινήσεις μέχρι η μάζα να σφίξει και να ξεκολλάει εντελώς από τα τοιχώματα.

    10 λεπ
  3. Πλάσιμο και άτμισμα

    Πιέστε τη ζύμη για να σχηματίσετε λεπτές ίνες και πλέξτε τες περίτεχνα. Μαγειρέψτε στον ατμό για 5 λεπτά, μέχρι οι πλεξούδες να γίνουν ημιδιαφανείς και να μην κολλάνε πια στα δάχτυλα.

    15 λεπ
  4. Ετοιμασία του mỡ hành

    Ψιλοκόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Ζεστάνετε το φυστικέλαιο μέχρι να αρχίσει να αχνίζει ελαφρά και περιχύστε αμέσως τα κρεμμυδάκια για να «τσιγαριστούν» ακαριαία και να βγάλουν το άρωμά τους.

    5 λεπ
  5. Σάλτσα και γαρνιτούρες

    Σε ένα μπολ, αναμίξτε τη σάλτσα ψαριού (fish sauce), τη ζάχαρη και τον χυμό λάιμ. Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο και το τσίλι. Θρυμματίστε χοντροκομμένα τα καβουρδισμένα φιστίκια.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Η ζύμη είναι έτοιμη για πλάσιμο όταν έχει μεταμορφωθεί σε μια λεία μπάλα που δεν αφήνει ίχνη στα τοιχώματα της κατσαρόλας.
  • Το λάδι για το κρεμμυδάκι πρέπει να καίει πολύ όταν το ρίξετε, ώστε να «κλειδώσει» το ζωντανό πράσινο χρώμα και τη φρεσκάδα του.
  • Μην παρατείνετε το χρόνο στο ατμομάγειρα, γιατί οι λεπτές πλεξούδες θα χάσουν το σχήμα τους και την ελαστικότητά τους.

Αποθήκευση

Απολαύστε το πιάτο αμέσως μόλις σερβιριστεί. Οι πλεξούδες ρυζιού τείνουν να σκληραίνουν αν μπουν στο ψυγείο.

4.3
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Bánh dây | FoodCraft