
Tacos με Chicharrón
1 h · 1.038 θερμίδες

Το μοσχάρι χωρίζεται με το πιρούνι σε υγρές ίνες και μπαίνει σε ζεστές, μαλακές τορτίγιες καλαμποκιού. Η σάλσα από ψημένες ντομάτες και πιπεριές σεράνο έχει καπνιστές νότες, που ισορροπούν με το λάιμ.
Σε μία μερίδα
Απώλεια βάρους, διαβήτης, υψηλή πίεση, χοληστερόλη: πες μας τι σε αφορά και θα ελέγξουμε το πιάτο.
Δωρεάν, χωρίς λογαριασμό
Βάλτε το μοσχάρι σε κατσαρόλα με το νερό, ολόκληρο το κρεμμύδι, τις 3 σκελίδες σκόρδου, τη δάφνη και το αλάτι. Αφήστε να πάρει βράση και ξαφρίστε. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 2½ έως 3 ώρες, μέχρι το κρέας να χωρίζεται εύκολα με πιρούνι.
Όσο μαγειρεύεται το μοσχάρι, ζεστάνετε ένα στεγνό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ψήστε τις ντομάτες, τις πιπεριές σεράνο, το μισό κρεμμύδι και τη σκελίδα σκόρδου, γυρίζοντάς τα τακτικά μέχρι να κάνουν έντονα σημάδια ψησίματος και να μαλακώσουν. Λιώστε τα σε molcajete ή χτυπήστε τα για λίγο στο μπλέντερ με μια πρέζα αλάτι.
Στραγγίστε το κρέας και κρατήστε λίγο ζωμό. Ξεψαχνίστε το με δύο πιρούνια και επιστρέψτε το στην κατσαρόλα με λίγες κουταλιές ζωμό. Ανακατέψτε μέχρι οι ίνες να γυαλίζουν και να είναι υγρές, χωρίς να λιμνάζει υγρό.
Ζεστάνετε τις τορτίγιες σε στεγνό τηγάνι για λίγα δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά, μέχρι να μαλακώσουν και να ζεσταθούν. Γεμίστε καθεμία με ξεψαχνισμένο μοσχάρι, σάλσα και φρέσκο κόλιανδρο. Κόψτε τα λάιμ σε φέτες και σερβίρετε δίπλα.
Φυλάξτε το κρέας και τη σάλσα χωριστά στο ψυγείο για έως 3 ημέρες. Ζεστάνετε το κρέας σε χαμηλή φωτιά με λίγο ζωμό· ζεστάνετε τις τορτίγιες σε τηγάνι λίγο πριν το σερβίρισμα. Το μαγειρεμένο κρέας καταψύχεται έως 3 μήνες.

1 h · 1.038 θερμίδες

1 h 30 min · 1.621 θερμίδες

25 min · 669 θερμίδες

2 h 50 min · 774 θερμίδες

2 h 50 min · 748 θερμίδες

30 min · 746 θερμίδες