
Burritos με Μοσχάρι και Κόκκινα Φασόλια
45 min · 830 θερμίδες

Η ζεστή τορτίγια από αλεύρι τυλίγει χρυσαφένιους κύβους πατάτας, απαλά μαγειρεμένα αυγά και τραγανό μπέικον. Το τσένταρ μαλακώνει από τη ζεστή γέμιση, ενώ οι ψητές πράσινες πιπεριές δίνουν καπνιστό άρωμα και επίμονη κάψα.
Σε μία μερίδα
Απώλεια βάρους, διαβήτης, υψηλή πίεση, χοληστερόλη: πες μας τι σε αφορά και θα ελέγξουμε το πιάτο.
Δωρεάν, χωρίς λογαριασμό
Αλλεργιογόνα
Καθαρίστε τις πατάτες και κόψτε τις σε μικρούς, ομοιόμορφους κύβους. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι. Έχετε έτοιμες τις ψητές, ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες πράσινες πιπεριές.
Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τις πατάτες, το κρεμμύδι και το αλάτι. Μαγειρέψτε για 12-15 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά, μέχρι οι κύβοι να μαλακώσουν στο κέντρο και να ροδίσουν σε αρκετές πλευρές.
Σε δεύτερο τηγάνι, μαγειρέψτε το μπέικον μέχρι να γίνει τραγανό. Στραγγίστε το σε απορροφητικό χαρτί και θρυμματίστε το. Χτυπήστε τα αυγά με το μαύρο πιπέρι, ρίξτε τα στο τηγάνι του μπέικον και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας, μέχρι μόλις να πήξουν και να παραμείνουν μαλακά.
Ζεστάνετε τις πράσινες πιπεριές σε ένα μικρό κατσαρολάκι. Ζεστάνετε τις τορτίγιες σε στεγνό τηγάνι ή στον φούρνο μόνο μέχρι να λυγίζουν, χωρίς να στεγνώσουν. Μοιράστε τις πατάτες, τα αυγά, το μπέικον, το τσένταρ και τις πιπεριές στις τορτίγιες. Διπλώστε τα πλαϊνά προς τα μέσα και τυλίξτε σφιχτά. Σερβίρετε όσο η γέμιση είναι ζεστή.
Καταναλώστε τα μόλις τυλιχτούν. Διατηρήστε τα υλικά χωριστά στο ψυγείο έως 2 ημέρες· ζεστάνετε ξανά τη γέμιση πριν γεμίσετε φρεσκοζεσταμένες τορτίγιες.

45 min · 830 θερμίδες

35 min · 539 θερμίδες

30 min · 1.240 θερμίδες

35 min · 453 θερμίδες

1 h 15 min · 881 θερμίδες

35 min · 1.025 θερμίδες