Επιστροφή στις συνταγές
Frikadeller, δανέζικοι κεφτέδες με πατάτες και κόκκινο λάχανο

Frikadeller, δανέζικοι κεφτέδες με πατάτες και κόκκινο λάχανο

Οι αγαπημένοι πλακέ κεφτέδες της Δανίας, ροδισμένοι στο τηγάνι, με βραστές πατάτες και κόκκινο λάχανο σιγομαγειρεμένο με μήλο και ξίδι: το αγαπημένο δείπνο της χώρας.

90 min
συνολικά
4
άτομα
590
θερμίδες ανά μερίδα

Σε μία μερίδα

35 g
Πρωτεΐνη
60 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λιπαρά

Σου ταιριάζει αυτό το πιάτο;

Απώλεια βάρους, διαβήτης, υψηλή πίεση, χοληστερόλη: πες μας τι σε αφορά και θα ελέγξουμε το πιάτο.

Δωρεάν, χωρίς λογαριασμό

Υλικά

4
  • 300 g
    Κιμάς χοιρινός
  • 200 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (5% λιπαρά)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
  • 1 τεμ.
    Αυγό
  • 40 g
    Νιφάδες βρώμης
  • 100 ml
    Ημιαποβουτυρωμένο γάλα
  • 0,5 κ.γ.
    Αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 κ.σ.
    Κραμβέλαιο
  • 10 g
    Βούτυρο
  • 800 g
    Πατάτα
  • 600 g
    Λάχανο κόκκινο
  • 1 τεμ.
    Μήλο
  • 3 κ.σ.
    Μηλόξυδο
  • 40 g
    Ζελέ φραγκοστάφυλο
  • 2 τεμ.
    Γαρίφαλο
  • 1 φύλλο
    Φύλλο δάφνης

Αλλεργιογόνα

αυγάγλουτένηγάλα
Λειτουργία μαγειρέματοςΤα βήματα σε μεγάλη προβολή, ένα κάθε φορά, μαζί με τα χρονόμετρα.

Οδηγίες

0/3
  1. Κόψτε το κόκκινο λάχανο λεπτά και μαγειρέψτε το σκεπασμένο 45 λεπτά με τριμμένο μήλο, ξίδι, ζελέ, γαρίφαλα, δάφνη και 100 ml νερό.

  2. Ανακατέψτε τον κιμά με τριμμένο κρεμμύδι, αυγό, βρώμη, γάλα, αλάτι και πιπέρι· βάλτε στο ψυγείο 15 λεπτά.

  3. Πλάστε οβάλ κεφτέδες με κουτάλι και ψήστε 5–6 λεπτά από κάθε πλευρά σε λάδι και βούτυρο. Σερβίρετε με πατάτες και κόκκινο λάχανο.

Συμβουλές του σεφ

  • •Το κόκκινο λάχανο κρατά μια εβδομάδα στο ψυγείο και καταψύχεται καλά· κάντε διπλή ποσότητα.

Αποθήκευση

Διατηρείται 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ζεσταθεί καλά σε όλη τη μάζα.

Θα σου αρέσουν επίσης