
Bingsu με Γάλα και Φράουλες
Ανάλαφρο «χιόνι» από γάλα που λιώνει αμέσως στο στόμα. Οι φρέσκιες φράουλες προσφέρουν μια ζωντανή οξύτητα που εξισορροπεί τέλεια τη βελούδινη γλύκα της πάστας από κόκκινα φασόλια.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 mlΠλήρες γάλα~81 cal/ανά μερίδα(παγωμένο)Gluten-free
- 150 mlΖαχαρούχο γάλα~123 cal/ανά μερίδα(μοιρασμένο για τη βάση και το γαρνίρισμα)Gluten-free
- 200 gΚόκκινα φασόλια~110 cal/ανά μερίδα(ξερά)VeganGluten-free
- 150 gΛευκή ζάχαρη~150 cal/ανά μερίδα(για την πάστα φασολιών)VeganGluten-free
- 250 gΦράουλα~22 cal/ανά μερίδα(κομμένες στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 200 gΦασόλια αζούκι~64 cal/ανά μερίδα(μουλιασμένα αποβραδίς, αν είναι δυνατόν)VeganGluten-free
- 4 tbspΣκόνη καβουρδισμένης σόγιας (Kinako)~65 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της βάσης γάλακτος
Ανακατέψτε το πλήρες γάλα με το ζαχαρούχο. Αδειάστε το μείγμα σε ένα ρηχό ταψί έτσι ώστε να έχει πάχος περίπου 2 εκ. Τοποθετήστε το στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει εντελώς και να γίνει σκληρό σαν βράχος.
10 λεπΜαγείρεμα των φασολιών azuki
Ξεπλύνετε καλά τα φασόλια azuki και τα κόκκινα φασόλια. Καλύψτε τα με νερό και αφήστε τα να πάρουν μια βράση. Σουρώστε, προσθέστε φρέσκο νερό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Μόλις τα φασόλια λιώνουν εύκολα με το δάχτυλο, προσθέστε τη λευκή ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι. Αφήστε τα να σιγοβράσουν μέχρι το μείγμα να δέσει σε μια πυκνή πάστα που καλύπτει τη ράχη του κουταλιού.
60 λεπΠροετοιμασία των φρούτων
Πλύνετε και καθαρίστε τις φράουλες. Κόψτε τις σε ομοιόμορφα τέταρτα. Επιλέξτε φρούτα που είναι λαμπερά και σφιχτά στην υφή.
10 λεπΔημιουργία του «χιονιού»
Βγάλτε το παγωμένο μπλοκ γάλακτος από την κατάψυξη. Ξύστε το με δύναμη χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι ή χτυπήστε το στιγμιαία στο μπλέντερ μέχρι να δημιουργηθούν λεπτά νιφάδια, σαν φρέσκο πούδρα-χιόνι.
5 λεπΆμεσο σερβίρισμα
Σε παγωμένα μπολ, δημιουργήστε εναλλάξ στρώσεις από χιόνι γάλακτος, πάστα φασολιού και φράουλες. Πασπαλίστε γενναιόδωρα με καβουρδισμένη σκόνη σόγιας (kinako) ανάμεσα στις στρώσεις και στην κορυφή. Ολοκληρώστε με μια τελευταία πινελιά ζαχαρούχου γάλακτος.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Τοποθετήστε τα μπολ στην κατάψυξη 30 λεπτά πριν το σερβίρισμα για να μην λιώσει το χιόνι μόλις έρθει σε επαφή με το σκεύος.
- •Μην χτυπάτε το γάλα στο μπλέντερ για πολλή ώρα· η θερμότητα από τις λεπίδες θα μετατρέψει το χιόνι σας σε κρύα σούπα.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως μόλις το ετοιμάσετε. Η πάστα φασολιού μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 3 ημέρες.