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halal an Niereninsuffizienz angepasst koreanisch Rezepte
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Korean Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
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35 min
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Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
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Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
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17g
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Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
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350 kcal
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Koreanische Hotteok
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Einfach
Yeongeun-jorim
256 kcal
4g
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Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Mittel
Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
873 kcal
35g
70 min
Mittel
Yaksik: Süßer Klebreis mit Nüssen und Trockenfrüchten
632 kcal
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Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar