Tilbage til opskrifter
Quesadillas med svampe

Quesadillas med svampe

Gyldne, pandestegte tortillaer, sprøde på ydersiden med et hjerte af smeltet, cremet ost. De sauterede svampe giver en kødfuld tekstur og en intens, jordagtig smag, der står i lækker kontrast til den sprøde dej.

0
comfort-foodmexicanvegetarianspicy
15min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

603
Kalorier
21g
Proteiner
67g
Kulhydrater
28g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 8 piece
    Blød tortilla
    ~316 cal/pr. portion
    (hel)
  • 500 g
    Champignon
    ~26 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 250 g
    Bøffelmozzarella
    ~163 cal/pr. portion
    (revet)
  • 1 piece
    Løg
    ~15 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Chilipulver
    ~5 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 1 tbsp
    Epazote
    ~2 cal/pr. portion
    (hakket)
  • 1 piece
    Jalapeño
    ~6 cal/pr. portion
    (uden kerner og finthakket)

Allergener

glutenmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Klargøring af grøntsager

    Skær champignonerne i jævne skiver på ca. 3 mm. Hak løget fint, fjern kernerne fra jalapeñoen og hak den, og hak derefter hvidløget fint (fjern gerne spiren først). Hak epazote. En ensartet udskæring sikrer, at det hele tilberedes jævnt.

    10 min
  2. Steg fyldet

    Varm olien op på en stor pande. Sautér løg og jalapeño, til løgene er klare. Tilsæt svampene ved høj varme. Lad væsken fra svampene fordampe helt, indtil de begynder at tage farve og hænge lidt fast i bunden. Tilsæt hvidløg, chilipulver og epazote mod slutningen af stegetiden.

    12 min
  3. Samling af quesadillas

    Læg en tortilla fladt ud. Fordel et generøst lag revet mozzarella på den ene halvdel. Læg de stegte svampe ovenpå, og top med endnu et lag ost. Fold tortillaen sammen til en halvmåne, og tryk den godt sammen.

    8 min
  4. Den sidste stegning

    Tør panden af og varm den op ved middel varme. Læg dine quesadillas på panden. Når siden er gylden og sprød, vendes de forsigtigt. Osten skal være helt smeltet og trådet, når du skærer tortillaen ud i trekanter.

    10 min

Kokketips

  • Fyld ikke panden for meget med svampe; ellers koger de i deres egen saft i stedet for at få en flot stegeskorpe.
  • Tryk tortillaen godt ned med en paletkniv under stegningen, så osten fungerer som 'lim' og holder sammen på det hele.

Opbevaring

Bør spises med det samme for at bevare sprødheden. Hvis det er nødvendigt, kan de genopvarmes på en tør pande – aldrig i mikrobølgeovnen.

4.4
8 anmeldelser
Bedøm denne opskrift: