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Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Sandesh de Cardamomo e Açafrão
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Fusilli com Brócolis e Alho
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Cutlet de Legumes
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Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
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Roti Caseiro Tradicional
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Focaccia Tradicional de Alecrim
387 kcal
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Matcha Higashi
293 kcal
2g
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Raita de Frutas
265 kcal
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Naan de alho e coentro
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Fácil
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
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Chips de Banana
223 kcal
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Fácil
Elotes: Milho Grelhado à Moda Mexicana
533 kcal
18g
20 min
Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
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Fácil
Mango Lassi
282 kcal
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Fácil
Milho Verde Assado com Manteiga Defumada
310 kcal
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Fácil
Pimentas Longas Fritas
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Tempurá de Legumes Super Crocante
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Fougasse de Azeitonas
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis